2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1151 kcal
|
脂質: 32.86g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Морковь, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебодар Хлеб Гурман. 昼食: Сахар, Приосколье Куриная Грудка, Вдохновение Шоколад Темный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус. 夕食: Увелка Шоколадные Шарики, Оливковое Масло, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Красный Лук, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мёд, Горчица, Индилайт Грудка Индейки. 軽食/その他: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Вдохновение Шоколад Темный, Уха, Грейпфрут. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|