2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1103 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bill Miller Bar-B-Q Carne Guisada Taco , Bill Miller Bar-B-Q Potato & Egg Taco (Flour). 夕食: Nachos with Cheese , Frankfurter or Hot Dog on Bun. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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