2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1258 kcal
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脂質: 69.95g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 115.44g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Ovo Frito. 夕食: McDonald's Egg Cheese Bacon. 軽食/その他: Lacta Amandita. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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