Bom diaaa.... menos 1 kg pra conta !!
vamo que vamo !!
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1298 kcal
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脂質: 80.63g | たんぱく質: 100.87g | 炭水化物: 42.22g.
昼食: Contra-filé, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Melancia, Alface, Salada Vinagrete, Sardinha Frita. 軽食/その他: Ovo Cozido, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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