2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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165.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 90.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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840 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 30.53g.
朝食: Peanut Butter, Apples. 昼食: Giant Food Fresh Salsa, Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). 夕食: Salmon Sashimi, Crab. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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