2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1896 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 110.37g | 炭水化物: 134.84g.
朝食: Chef's Net Premium Cooked Shrimp, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Skinless Chicken Breast. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. 軽食/その他: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's, Red Table Wine, Red Table Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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