2018年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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498 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 48.31g.
朝食: Biscotte, Café Régulier. 昼食: M&M's M&M's, Salade Composée. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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