2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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855 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 32.34g.
昼食: Kibe Frito, Nestlé Vitamina de Frutas, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca. 夕食: Agrião, Beterrabas, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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