2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1584 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Kaffee, Aldi Deutsches Corned Beef, Honig, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 昼食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. 夕食: Kaba Kakao, Milch 1,5%, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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