2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1788 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Rote Paprika, Knoblauch, REWE Bio Petersilie, K-Classic Kochschinken, Westland Old Amsterdam, Tomaten, Kaffee. 昼食: Vollkornbrot, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. 夕食: Tomaten, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kurkuma. 軽食/その他: Mio Sahneeis nach Moskauer Art, Bienenstich, Äpfel, Vittel Wasser (Flasche). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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