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New Years weekend gained a pound but I promised myself my weekends would be calorie counter free and so I don’t feel too bad 😀
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105.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1987 kcal
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脂質: 99.28g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 191.23g.
昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 夕食: Cornbread (from Mix), HEB Charro Beans, Mexican Rice, Hormel Chili No Beans, Enchilada with Cheese and Beef . 軽食/その他: Jack in the Box Buttermilk House Dipping Sauce, Jack in the Box Egg Rolls (3). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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