2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
121.8 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 22.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1289 kcal 脂質: 50.34g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 169.14g.   昼食: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Die Rostocker Jagdwurst, Schweinebauch, Kartoffeln. もっと...
週に2.6 kg増量中

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