2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1289 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 169.14g.
昼食: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Die Rostocker Jagdwurst, Schweinebauch, Kartoffeln. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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