2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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213 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 7.92g | 炭水化物: 29.96g.
朝食: Seeberger Mandeln, Äpfel, Haferflocken, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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