Julia994の日記, 2017年 12月 28日

2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:

581 kcal

脂質: 12.70g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 99.25g. 朝食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen, Pfefferminztee. 昼食: Kaiserschmarrn, Coca-Cola Coca-Cola, Linseneintopf. もっと...

4001 kcal

運動: 料理 - 1 時間, 家事 - 2 時間, ボクシング - 1 時間　 30 分, 休憩 - 11 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

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