Talita Araujoの日記, 2017年 12月 27日

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88.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 18.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:

331 kcal

脂質: 11.59g | たんぱく質: 9.04g | 炭水化物: 40.58g. 朝食: Café, Café com Leite Integral e Adoçante, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 軽食/その他: Ameixas. もっと...

3121 kcal

運動: 料理 - 4 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.3 kg増量中

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