2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1285 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: Orange Juice, Tuna in Water (Canned), la Vache Qui Rit Fromage à Tartiner, White Bread. 昼食: Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). 夕食: Orange Juice, Tomatoes, Chicken Breast, White Bread. 軽食/その他: Almonds, Cooked Green Banana in Salt Water. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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