2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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2471 kcal
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脂質: 169.54g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 124.26g.
朝食: Café (Infusão), Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite. 昼食: Nestlé Bombom Sensação, Chokito Branco, Bacon, Tirol Nata, Alface Americana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. 夕食: Alho, Cebolas, Musse de Chocolate, Maionese LC C/ Mostarda, Maçãs Fuji, Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Rezende Mortadela Bolonha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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