2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1485 kcal
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脂質: 89.63g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 62.98g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry, Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Onions, Mushroom Pieces and Stems, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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