2017年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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315 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 8.13g | 炭水化物: 13.77g.
軽食/その他: The Snack Artist Pretzel O's, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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