2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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637 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 42.89g.
朝食: Biscotte, Café. 昼食: Pain, Salade, Sashimi de Thon, Huîtres. 夕食: Salade, Sashimi de Thon, Huîtres. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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