2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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2853 kcal
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脂質: 126.41g | たんぱく質: 171.72g | 炭水化物: 253.06g.
朝食: Premier Nutrition Clear Protein Drink, Toasted White Bread , Great Value Sliced Cheese 2%, Scrambled Egg , Fresh Pork Sausage , No Name Thick Sliced Bacon , Deli Sliced Ham. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 夕食: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Salsa, Chili's Fajita Quesadillas Beef with Rice & Beans. もっと...
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