2017年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1753 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: Café, Bûche de Noël. 昼食: Tarte au Citron Meringuée, Salade César, Carrefour Nos Mélanges Gourmands. 夕食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Yaourt Nature sans Gras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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