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Well here are back today and that is a good thing. Down by 1lb. which is not up so that is good.
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134.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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896 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 114.52g.
朝食: Whole Milk, Rice Krispies. 昼食: Rice Krispies, Whole Milk. 夕食: Great Value Hot Dog Buns, Pork Sausage Patty or Link. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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