2017年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 19日:
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1108 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 109.26g.
朝食: Kräuterfrischkäse, Roggenbrötchen. 昼食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gartenkrone Sauerkirschen, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. 夕食: Aldi Bacon, Fresh Care Caesar Salat, Süßkartoffelpommes. もっと...
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体重に変化ありません
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