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Sinceramente não sei o que dizer... Esse número não muda, o que é pior, subiu! Esse é o momento desânimo, hora de rever pequenos deslizes e tentar mudar. Mas estou bem chateada.
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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880 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 26.06g.
朝食: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Café (Infusão). 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Alface Americana. 夕食: Tirol Nata, Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Infusão). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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