2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
|
868 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Biscotte, Café Régulier. 昼食: Cadbury Dairy Milk, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Panzani Farfalle. 夕食: Mini Babybel Emmental, Salade, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|