2017年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 17日:
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1323 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 49.59g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Butter (Salted), Food Club Brussels Sprouts, Chef's Net Premium Cooked Shrimp. 夕食: Sweet Onions, Mushroom Pieces and Stems, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: The Snack Artist Pretzel O's, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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