2017年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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617 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 47.97g.
朝食: Лакомо Сыр Лайт 20%, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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