2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1722 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Kroger New York Crunch Roll. 夕食: Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Kraft Ranch Dressing, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. もっと...
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体重に変化ありません
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