2012年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 15日:
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1894 kcal
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脂質: 130.47g | たんぱく質: 125.40g | 炭水化物: 59.18g.
朝食: Zucchini, cabot reduced fat sharp, chicken sausage, Unsweetened Vanilla Almond Milk, coffee, egg whites trader joes, Fried Egg, green onion. 昼食: kale raw, jalepeno stuffed olives, Avocados, Solid White Albacore tuna in olive oil, spinach, Zucchini, cabot sharp cheddar. 夕食: Organic Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk. 軽食/その他: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Valencia Peanut Butter with Roasted Flaxseeds, Unsweetened Organic Coconut Flakes. もっと...
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体重に変化ありません
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