monika135
2012年 03月に参加しました
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体重履歴

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73.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg

現在の体重
68.2 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
63.5 kg
残り: 4.7 kg
I'm 50, 5'4" in height & menopausal as hell...

monika135の体重の記録


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texan79
最後の計量: 週に1.2 kg減量中 Down
 
mayormaynot
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
warrenwinter
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
Rodco11
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down

monika135の料理帳

カロリー: 169kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 0.82g | たんぱく質: 26.68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
カロリー: 50kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 13.52g | たんぱく質: 0.28g
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
カロリー: 87kcal | 脂質: 7.43g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 4.22g
Revoloopsie Rolls
A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.
カロリー: 135kcal | 脂質: 11.16g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 5.88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
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