2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1336 kcal
|
脂質: 81.91g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 110.66g.
昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bauducco Chocottone, Ovo Frito. 夕食: Panco Bebezinho, Chamyto Big Leite Fermentado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|