2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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471 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 4.45g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: Queso Fresco, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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