2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1075 kcal
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脂質: 78.14g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 4.48g.
朝食: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 夕食: Duke's Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Loosing the weight is a part of this journey. You are the better part for me --in friendship here. Thanks for posting . Heartening to see during this season. Best to you.
2017年 12月 13日 投稿者: Judyrose1997
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Thank you! This was a long time coming for sure. But together we can do this. We can reach our goals and maintain as long as we have support
2017年 12月 13日 投稿者: newnbetter
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Great drop! I totally agree the FS family made this journey so much easier than going it alone!
2017年 12月 13日 投稿者: 8Patty
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