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2018年 12月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.3 kg
7.3 kg
7.2 kg
まあまあ
週に1.3 kg減量中
2018年 12月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.6 kg
6.1 kg
8.5 kg
まあまあ
週に0.0 kg減量中
2018年 10月 19日
Does anyone else enjoy the feeling of being really full? I think that is a big part of my weight problem. I really like the feeling of being extra full. I don’t really feel as if I have eaten if I’m not. This morning I ate 2 cans of green beans, a can of chicken and some Alfredo sauce. It was perfect. I felt really full and was happy with the feeling that my stomach was stretched out of shape. Why??!!! I know how wrong it is to eat like that. I’ve never starved or had too little to eat so I don’t have any excuse for it. What can be done? Why do I like this? Am I alone?
2018年 10月 19日
Wow! I’m so happy to be down into the 180’s. 19 pounds to go!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.9 kg
5.8 kg
8.8 kg
まあまあ
週に2.4 kg減量中
2018年 10月 17日
It is amazing how fast weight will increase yet how slowly it decreases. One 2000 calorie day and I’m still up 3 days later. Ugh 😑
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
5.1 kg
9.4 kg
まあまあ
週に1.1 kg減量中
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