2017年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1489 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 222.58g.
朝食: Alnatura Vanillejoghurt, Honig, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Weizenbrötchen, Alnatura Fruchtaufstrich Sauerkirsche, Tarpa Sauerkirschmus. 昼食: Bahlsen Mamorkuchen , Spaghetti Bolognese. 夕食: Backfactory Laugenstange . 軽食/その他: REWE Frei von Vollmilchschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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