2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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2584 kcal
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脂質: 126.57g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 306.10g.
朝食: Plátano Frito, Ensalada de Frutas, Frijoles Refritos, Tía Rosa Mini Bigotes, Jugo de Naranja, Sabori Pechuga de Pavo, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Vegetales Salteados, Tía Rosa Conchas, Queso Fresco, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Quiche de Queso sin Carne. 昼食: Ferrero Tic Tac, Sabritas Paketaxo. 夕食: Milpa Real Totopos, Aderezo de Ensalada Ranch, Heinz Mayonesa, Aguacate, Camarones, Gamesa Saladitas (3), Aceitunas Verdes, Heinz Tomato Ketchup, Bollo, Salsa de Tomate, Pico de Gallo. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, M&M's M&M's Cacahuate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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