2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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585 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Калининградский Рыбоконсервный Завод Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Агро-Альянс Рисовая Крупа Пропаренная Золотистая. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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