2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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1269 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 145.11g.
朝食: Картофель Тушеный с Мясом, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Окей Шарлотка с Яблоками. 昼食: Булочка, Сметана, Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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