2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1665 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 102.14g.
朝食: IHOP Pork Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). 夕食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, La Preferida Canned Black Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Red Table Wine. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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