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J ai mangé trop hier soir j en pouvais plus hier à midi aussi du coup juste moins 1pp grm
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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1058 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: Biscotte, Café. 昼食: Cerf / Chevreuil, Biscotte. 夕食: Biscotte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Huîtres. 軽食/その他: Biscuit au Fromage, Saucisson Sec, Litchi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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