2017年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
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1125 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: IHOP Pork Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. 夕食: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cauliflower, Butter (Salted). 軽食/その他: Red Table Wine, Old Wisconsin 7 Oz. Beef Sticks. もっと...
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週に12.1 kg増量中
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