2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1316 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Almonds, Dried Cranberries, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Classic Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Mario Manzanilla Olives. 軽食/その他: Red Table Wine, Clancy's Pretzel Rods, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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