2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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930 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Kraft Big Cheese Snack, Smokey Bacon Cheddar, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. 軽食/その他: 7-Eleven Smoked Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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