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Garand69
Garand69
2012年 01月に参加しました
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103
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2
体重履歴
計量を始める
127.5 kg
これまでの減量分:
23.0 kg
現在の体重
104.5 kg
成績:
週に22.2 kg減量中
目標の体重
102.1 kg
残り:
2.4 kg
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Garand69の体重の記録
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Garand69の料理帳
カロリー: 47kcal | 脂質: 0.59g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 3.04g
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
カロリー: 867kcal | 脂質: 67.42g | 炭水化物: 7.71g | たんぱく質: 57.33g
Tuscan Steak With Creamed Spinach
Packed with protein, this is a delicious low carber's steak dinner.
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