2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1410 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. 昼食: Butternut White Bread (Large), Butter (Salted), Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Avocados. 夕食: Butter (Salted), Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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