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viva! depois de dois dias de muito trabalho e pouca dieta, ainda assim a balança baixou. sera que porqur não almocei ontem?
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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163 kcal
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脂質: 5.49g | たんぱく質: 12.27g | 炭水化物: 16.88g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coalhadas Queijo tipo Cottage, Pão de Trigo 100% Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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