2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1200 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 151.63g.
朝食: Baguette, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Café, Auchan Cancoillotte Nature. 昼食: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Florette Duo Mâche & Roquette, Géant Vert Asperges Vertes Mini, Kiwi, Courgette, Carrefour Carottes à la Crème. 夕食: Soignon Fromage de Chèvre, Baguette, Prêt à Manger Soupe de Poulet & Brocoli, Florette Cœur de Frisée, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. 軽食/その他: Oranges, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Ananas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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