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still working on my weight.
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136.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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788 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 61.65g.
昼食: Chili Con Carne without Beans. 夕食: Chicken or Turkey Tetrazzini. 軽食/その他: Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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