2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1002 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Café. 昼食: Qualitá Biscoito de Polvilho, Ovo Frito. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 軽食/その他: Bolo Salgado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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